Cách giải quyết tốt nhất cho vấn đề cận thị

Việc đeo kính sai cách, sẽ khiến đôi mắt ngày càng bị “dại”, gây mất thẩm mỹ. Bài viết dưới đây, sẽ chia sẻ cho bạn cách đeo kính cận đúng cách, để mắt không bị tăng độ cũng như đảm bảo vẻ đẹp đôi mắt.

Đeo kính ngay khi bị cận nhẹ 

Liệu bị cận nhẹ có nên đeo kính? Không ít người có tâm lí chủ quan, cho rằng cận nhẹ thì không cần đeo kính, mắt sẽ tự điều tiết và trở về trạng thái như bình thường. Tuy nhiên, quan niệm này hoàn toàn sai lầm, bởi khi không đeo kính, bạn phải cố nhìn vì thấy mờ, sẽ khiến thị lực dần suy giảm. Lúc này, nếu đeo kính cận sẽ giúp việc điều tiết mắt trở nên dễ dàng hơn, giúp bạn có thể nhìn rõ mọi vật ở xa. Tuy nhiên, theo các bác sĩ chuyên khoa mắt, nếu bạn bị cận dưới 1 độ thì nên luyện tập, để điều chỉnh mắt kết hợp đeo kính, để giữ đôi mắt khỏe mạnh.

Đeo kính ngay khi bị cận

Sử dụng kính cận đúng độ

Bạn có biết, việc sử dụng kính sai độ cận, sẽ khiến thị lực bạn bị suy giảm. Khi đeo kính không đúng độ, bạn phải cố rướn mắt, để nhìn rõ mọi vật. Việc cố gắng điều tiết để nhìn, lâu dần, sẽ khiến nhãn cầu phồng lên hay còn gọi là mắt lồi. Chính vì vậy, giải pháp khắc phục tình trạng này, đó là đeo kính phù hợp với độ cận, đó chính là cách bảo vệ tốt nhất cho đôi mắt.

Không để gọng kính bị trễ xuống dưới mắt   

Việc đeo kính sai cách, cũng là lí do, khiến đôi mắt bạn bị dại. Nếu đeo kính mà để gọng kính bị trễ xuống dưới mắt và không điều chỉnh lại, sẽ khiến mắt bạn bị ngước lên trên theo kính. Thói quen đeo kính trễ như vậy, lâu dần sẽ gây nên hiện tượng mí mắt bị sụp. Lời khuyên đưa ra, khi sử dụng kính, bạn nên chú ý điều chỉnh gọng kính cho phù hợp với tầm nhìn, hạn chế việc ngước nhìn theo, để không gây ảnh hưởng tới đôi mắt.

Đeo kính cận ngay khi bị cận nhẹ

Luyện tập cho mắt mỗi ngày

Để đôi mắt khỏe mạnh, bạn nên hạn chế tiếp xúc với màn hình máy tính, ti vi, điện thoại, để tránh gây mỏi mắt, suy giảm thị lực; nên học tập, làm việc trong môi trường ánh sáng; điều chỉnh ánh sáng từ các thiết bị công nghệ cũng như thực hiện những bài tập, giúp điều tiết thị lực và làm giảm các nguy cơ gây cận thị cũng như các vấn đề về mắt.