Lông mi gãy rụng báo hiệu tình trạng thiếu Vitamin

Lông mi rất quan trọng đối với đôi mắt. Một bờ mi đen dài không chỉ có ý nghĩa thẩm mỹ mà còn để bảo vệ đôi mắt tránh được những tác hại của môi trường như ánh nắng, bụi bẩn. Lông mi gãy rụng xảy ra như một quá trình tái tạo lại nhưng nhiều người xuất hiện tình trạng này thường xuyên khiến đôi mắt lúc nào cũng trong tình trạng đau đỏ thì cần phải xem xét lại thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống.

Lông mi giúp bảo vệ mắt tránh được những tác nhân có hại từ môi trường

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến lông mi gãy rụng như thói quen hay dụi mắt, thường xuyến nối mi, dán mi, mascara nhưng tẩy trang không sạch và đôi khi là chế độ ăn uống sinh hoạt bị thay đổi, không điều độ cũng dẫn đến tình trạng này.

Những nguyên nhân phổ biến dẫn đến lông mi gãy rụng quá mức

1. Viêm và nhiễm trùng mắt.

Tình trạng thường gặp nhất gây gãy rụng lông mi đó là sức khỏe của đôi mắt không được tốt. Những bệnh như viêm bờ mi mãn tính, mọc lẹo, móc chắp, đau mắt đỏ có thể khiến hàng lông mi dày đẹp của bạn biến mất một cách nhanh chóng. Vậy nên để tránh được tình trạng gãy rụng lông mi bạn hãy bảo vệ sức khỏe đôi mắt thật tốt.

Những bệnh phổ biến nhất liên quan đến rụng lông mi có thể kể đến như viêm bờ mi mãn tính – 1 trạng thái viêm mí mắt định kỳ do nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó có sự phát triển quá mức của 1 loại vi khuẩn thường được tìm thấy trên da.

2. Viêm da dị ứng, viêm da tiết bã, bệnh vẩy nến.

Đây là những căn bệnh gây ra hậu quả xấu cho hàng lông mi của bạn. Những người mắc căn bệnh này không chỉ lông mi, mày mà tóc cũng có thể rụng không kiểm soát.

3. Thời kì mãn kinh.

Đối với phụ nữ giai đoạn mãn kinh là giai đoạn kinh khủng nhất. Không chỉ có hiện tượng gãy rụng lông mi mà các vấn đề nội tiết tố khác trên cơ thể cũng bị thay đổi và ảnh hưởng đáng kể. Nguyên nhân chính là do thiếu hụt lượng estrogen trong cơ thể.

4. Do ảnh hưởng phụ của việc dùng thuốc tây.

Đối với những cơ thể đang phải sử dụng một lượng thuốc kháng sinh thì hiện tượng gãy rụng bờ mi là hiện tượng thường gặp. Bởi trong các thành phần của thuốc có tác động phụ làm thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Các loại thuốc điển hình như thuốc ngừa mụn, thuốc chống đông máu, thuốc giảm đau,…Có một thông tin tốt đó là khi bạn ngưng sử dụng các loại thuốc trên thì lông mi của bạn sẽ mọc lại và dài đẹp bình thường nếu bạn có chế độ sinh hoạt hợp lý.

Thuốc kháng sinh làm lông mi dễ gãy rụng

5. Do chế độ dinh dưỡng.

Những vitamin như B1, B3, C, H sẽ giúp cho lông mi duy trì lâu hơn cũng như kích thích việc mọc lông mi mới. Nếu bữa ăn của bạn không đầy đủ dưỡng chất và đặc biệt thiếu những vitamin này sẽ là nguyên nhân dẫn đến lông mi gãy rụng. Vậy nên hãy bổ sung đầy đủ và có chế độ ăn uống hợp lý.

vitamin giúp giảm tình trạng lông mi gãy rụng

Hãy luôn chăm sóc tốt cho cơ thể từ những việc đơn giản nhất. Khi cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp cân bằng mọi yếu tố và cả việc tránh được những tình trạng không đáng có như lông mi gãy rụng.