Tuyệt chiêu đẹp dáng, sáng da của vợ sắp cưới Phan Mạnh Quỳnh
Da sáng, dáng đẹp chắc hẳn là mong muốn của tất cả chị em phụ nữ. Thấu hiểu tâm lý này, vợ sắp cưới của ca sĩ Phan Mạnh Quỳnh sẽ chia sẻ tuyệt chiêu làm đẹp da, dáng với hy vọng sẽ có ích cho chị em.
Vợ sắp cưới của ca sĩ Phan Mạnh Quỳnh – Khánh Vy năm nay 25 tuổi, gây ấn tượng ngay từ cái nhìn đầu tiên bởi khuôn mặt thanh tú, làn da trắng sáng, chiều cao nổi bật và đặc biệt là vóc dáng nuột nà (số đo 3 vòng: 85-61,5-91 cm).
Vẻ ngoài ấn tượng của Khánh Vy đã tạo thiện cảm cho người đối diện. Cô đặc biệt nhận được nhiều lời khen ngợi từ phía fan của chồng sắp cưới và cả cộng đồng mạng.
Không hề giấu diếm khi được hỏi bí quyết nào giúp cô sở hữu làn da sáng và vóc dáng chuẩn như vậy, Khánh Vy bộc bạch: Bí quyết chủ yếu của cô trong việc giữ da, dáng là ăn uống khoa học chứ không phải do tập gym, uống thuốc hay phẫu thuật thẩm mỹ.
Công việc của Khánh Vy nhìn chung khá bận rộn, cô không có thời gian ghé phòng gym để tập luyện thường xuyên. Chưa kể, cô yêu thích yoga hơn gym bởi yoga tập trung vào điều hòa nhịp thở, cho thân hình khỏe mạnh, săn chắc, cường độ nhẹ nhàng, không quá mạnh như gym. Dù vậy, cô cũng chỉ sắp xếp thời gian tập ít ỏi, thường là lúc rảnh, có khi lại phải bỏ tập.
Bản thân cô từng phải đối mặt với thời điểm tăng cân ngoài ý muốn. Lúc này, cô bắt đầu thiết lập lại chế độ ăn uống cũng như khẩu phần ăn của mình. Cô hạn chế ăn tinh bột, chia nhỏ những bữa ăn trong ngày. Cô không bao giờ ở trong tình trạng “no dồn đói góp”. Lúc đói bụng, cô chỉ ăn bánh quy không đường, loại dành cho người ăn kiêng kết hợp ăn hoa quả, vừa đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể, vừa giữ dáng.
Khánh Vy hoàn toàn nói không với việc nhịn ăn giảm cân. Bởi điều này không những không có tác dụng mà còn gây nên nhiều vấn đề nguy hại đến sức khỏe. Khánh Vy cho biết, chỉ cần giảm ăn, ăn uống khoa học, thay thế cơm bằng khoai lang, ăn rau xanh, hoa quả tươi, uống nhiều nước,…
Đó là bí quyết làm đẹp dáng của Khánh Vy. Ngoài ra, Khánh Vy cũng chia sẻ bí quyết làm đẹp da. Cô dành thời gian cho việc chăm sóc da hàng ngày, riêng việc làm sạch, cô tuân thủ đúng quy trình các bước, bao gồm: Tẩy trang – rửa mặt – thoa toner – serum – thoa kem dưỡng – kem chống nắng.
Cô thiên về một làn da khỏe mạnh chứ không thiên về trắng da. Đối với cô, làn da khỏe mạnh là không mụn, không nhờn, lỗ chân lông se khít.
Khánh Vy cũng dùng serum tinh chất và xịt khoáng. Một tuần/2 lần, cô sẽ đắp mặt nạ, các loại mặt nạ có chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên như dưa leo, khoai tây,… để vừa cấp ẩm cho da, vừa giúp da thư giãn, khỏe mạnh.