5 cách chống lão hóa da vùng mắt bạn không thể bỏ qua

Chống lão hóa da vùng mắt là vấn đề được rất nhiều chị em quan tâm. Bởi những dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn khóe mắt, da chùng nhão vùng mí mắt không chỉ ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến thị lực. Dưới đây là 5 cách chống lão hóa da vùng mắt mà bạn nên thực hiện mỗi ngày. Bởi chăm sóc da vùng mắt đúng cách sẽ phần nào giúp vết nhăn không sâu hơn và làm chậm hình thành các vết nhăn mới.

5 cách chống lão hóa da vùng mắt hiệu quả

1. Chăm sóc da vùng mắt trước khi đi ngủ

Vì đây là vùng da nhạy cảm do đó bạn cần một loại kem dưỡng dành riêng cho da vùng mắt. Sử dụng kem dành riêng cho đôi mắt với công thức đặc biệt, dùng ngón tay nhẹ nhàng thoa kem và massage vùng da nhạy cảm này, bắt đầu từ góc mắt bên ngoài về phía bên trong.

Thoa kem dưỡng da vùng mắt và massage nhẹ nhàng

Lưu ý lựa chọn loại kem dưỡng đảm bảo chất lượng và loại kem có chứa vitamin K sẽ tốt hơn cho mắt.

2. Không để mắt “làm việc” quá sức

Thư giãn cho đôi mắt bằng việc ngủ đủ giấc

Hàng ngày, đôi mắt phải hoạt động rất nhiều nên chúng rất mệt mỏi và căng thẳng. Đây cũng là nguyên nhân khiến vùng da quanh mắt bước vào giai đoạn lão hóa sớm hơn. Vì vậy, bạn cần dành thời gian cho đôi mắt nghỉ ngơi, và lưu ý ngủ đủ giấc mỗi ngày.

Đặc biệt, nếu phải ngồi làm việc máy tính lâu, bạn nên ra ngoài rửa mặt và nhắm nhẹ mắt hoặc đảo mắt liên tục để giúp mắt lấy lại cân bằng.

3. Đeo kính khi ra ngoài bảo vệ mắt

Bảo vệ mắt khỏi khói bụi và ánh nắng trực tiếp

Khi ra đường, bạn nên đeo kính để tránh ánh nắng trực tiếp chiếu vào, đồng thời ngăn ngừa bụi bẩn hoặc các tác nhân có hại xâm nhập vào đôi mắt. Thường xuyên sử dụng nước muối loãng để vệ sinh vùng mắt, giúp mắt khỏe mạnh cũng chính là cách chống lão hóa da vùng mắt cực tốt đấy nhé.

4. Chế độ ăn uống cho mắt khỏe đẹp

Bổ sung đầy đủ dưỡng chất tốt cho mắt

Một số loại thực phẩm bạn nên bổ sung hằng ngày để giúp mắt khỏe đẹp như: cà chua, cà rốt, bột ngũ cốc, quả việt quất, cá hồi, dâu tây, nước cam,… Ngoài ra nên hạn chế lượng chất béo vì chúng khiến da mặt bạn tích mỡ, thậm chí chảy xệ do đó làm da vùng mắt không còn căng mịn.

5. Tập luyện cho đôi mắt

Bạn có thể tập luyện cho đôi mắt với các động tác liếc mắt lên xuống, sang trái, sáng phải, vòng tròn, hoặc xiên chéo. Thực hiện hằng ngày hoặc khi mắt mệt mỏi để chống lão hóa cho mắt.

Chú ý: Nếu đôi mắt của bạn đã có hiện tượng trùng nhão và sụp mí thì bạn có thể tìm hiểu và sử phương pháp cắt mí mắt tại Viện thẩm mỹ y khoa Dr.Hải Lê. Tránh để tình trạng ngày càng tồi tệ vì nó ảnh hưởng khá nhiều đến tính thẩm mỹ cũng như tầm nhìn của đôi mắt.

Trên đây là những cách chống lão hóa da vùng mắt rất hiệu quả mà bạn nên thực hiện mỗi ngày. Mọi thắc mắc liên quan bạn có thể liên hệ trực tiếp Viện Thẩm Mỹ Y Khoa Dr.Hải Lê để được tư vấn.